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Camminare e dimagrire: ecco un metodo naturale
Tutti ormai sanno che camminare, soprattutto a passo sostenuto, fa bene, ma quanti mettono in pratica questo utile consiglio? Sopratutto in vista di una buona routine anticellulite estiva?
Noi ce lo facciamo raccontare da Monica Sparti, naturopata, specializzata in percorsi di consapevolezza e crescita personale, life coach e co-fondatrice di Wellness Walking.
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Cellulite, rimedi naturali per sconfiggerla in tre settimane
Iniziare una ‘remise en forme’ è sempre una sfida, un’avventura che dobbiamo affrontare con determinazione ma anche con leggerezza. Per questo abbiamo deciso di raccontare la sfida di Ilenia… per condividerla con voi, per riderci su, ma anche per trovare motivazioni e consigli!
Scopri 4 gesti fondamentali da seguire ogni giorno per combattere la cellulite, e i risultati che abbiamo ottenuto dopo 3 settimane.
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