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Sentirsi belle con i rimedi naturali
Arriva la primavera, i primi giorni di sole, e cresce anche la voglia di sentirsi belle, più toniche, con una pelle splendente, un sorriso ammaliante. Ma come coltivare la propria bellezza in modo naturale e sentirsi più belle?
Non è così difficile: bastano 6 piccoli gesti. -
Come scegliere la crema idratante?
Ti svegli la mattina e dopo aver risciacquato il viso applichi la crema idratante, un gesto semplice, abitudinario, ormai consueto per tutte le donne. Ma bisogna fare molta attenzione a quale crema idratante si usa, perché a differenza degli altri prodotti come i detergenti che vengono subito eliminati, la crema idratante penetra in profondità e per molte, moltissime ore. Per questo è opportuno sceglierla con attenzione, con ingredienti naturali, analizzando con attenzione ciò che contiene!
Come ti abbiamo già spiegato, per prima cosa bisogna leggere l’INCI. Ma cosa deve contenere una buona crema idratante? Il suo scopo è quello di idratare, addolcire e lenire la pelle. Per cui preferisci sempre una crema non solo idratante ma anche emolliente e poi scegline una ad hoc per il Tuo tipo di pelle.
La maggior parte delle creme idratanti contiene un mix di questi principi attivi:
- Acido ialuronico: è un potente idratante e ricostituente e ha la funzione di creare un film acqueo ed elastico per idratare a lungo
- Acido lattico: perfetto per chi ha la pelle secca perché favorisce la rigenerazione cellulare
- Aloe Vera: ideale per chi ha la psoriasi, ma è anche ad azione idratante, curativa, antibatterica
- Bardana: perfetta in caso di piccole lesioni cutanee
- Olio di jojoba burro di karitè o mandorle: sono emollienti ed idratanti, perfetti per rendere la pelle elastica e morbida
- Miele: ottimo ingrediente naturale usato per chi ha la pelle secca
- Vitamina A: potente antiossidante, con effetti anti-age e anti-rughe. Attenzione se la crema contiene Vitamina A controllate che la crema abbia anche un fattore protettivo, poiché questa vitamina ha un effetto foto sensibilizzante
- Vitamine C e D: molto efficaci per il loro potere antiossidante, vale la stessa precauzione di sopra per il filtro solare
In pratica, prima di comprare la crema:
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valuta il Tuo tipo di pelle
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leggi l’INCI
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scegli in base agli ingredienti contenuti ed agli effetti che desideri
In ogni caso non acquistare MAI creme che contengono paraffina e parabeni! All’istante levigano e rendono la pelle liscia ma soffocano la pelle con effetti estremente negativi…
Prediligi i cosmetici biologici e naturali
Si parla tanto di cosmetici bio e di cosmetici naturali, spesso facendo una grande confusione. Cosi come si usa la parola naturale senza rendersi conto che non significa nulla…
I cosmetici naturali contengono ingredienti derivati da fonti rinnovabili, estratti con metodi non inquinanti e con minimo impatto ambientale. Sono biodegradabili anche nel pack e non comprendono derivati del petrolio come vaselina, paraffina, siliconi e altre sostanze poco affini alla cute.
Nei cosmetici BIO invece gli estratti vegetali devono costituire almeno il 95% della composizione e provenire da agricoltura organica. Ma come lo scopriamo? Imparando a leggere l’Inci che indica gli ingredienti contenuto nel prodotto.
Può essere d’aiuto anche cercare sul packaging una certificazione. La materia è ancora confusa ma le più riconosicute sono Icea, Ecocert Cosmos, Ccpb.
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Bellezza al Naturale: Perchè?
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Il nostro Libro “Cosmetici naturali”
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La cosmesi Bio, impariamo a conoscerla!
Sì. Ognuno di noi con le proprie scelte in fatto di acquisti influisce sul mercato. Anche su quello cosmetico. Evitare certi prodotti e preferirne altri porta, inevitabilmente, le aziende produttrici a cercare di seguire i trend di mercato e rispondere alle esigenze dei consumatori.
Allora facciamo sentire le nostre esigenze!
Come, vi domanderete? In modo molto semplice: cioè essendo un consumatore responsabile ed informato. Iniziando da piccoli gesti che ogni giorno possiamo fare. Questo sarà il nostro compito delle vacanze per voi!
– prima di ogni acquisto leggere sempre l’Inci, ossia l’International Nomenclature of Cosmetic Ingredients, l’elenco degli ingredienti dei cosmetici, obbligatorio dal 1997 per tutti i prodotti. Al primo posto è indicato il componente contenuto in quantità maggiore, fino a quello presente in percentuale più bassa. Privilegiare naturalmente prodotti con ingredienti naturali. Soprattutto ora che è tempo di solari e protezione, state attenti a cosa acquistate. Usate il biodizionario a questo link http://www.bellezzalnaturale.it/biodizionario-per-riconoscere-i-cosmetici-naturali/
– controllare la data di scadenza. Non tutti sanno che anche i cosmetici, hanno un termine per legge indicato o dalla dicitura “Da consumarsi preferibilmente entro…”, se la scadenza è inferiore ai 30 mesi, o dal simbolo di una scatolina aperta con la scritta PAO per la scadenza successiva alla prima apertura espressa in mesi.
– scegliere prodotti certificati. Anche se in Italia i riconoscimenti non sono ancora codificati, controllare che sul prodotto ci sia almeno una certificazione bio.
– provare a realizzare creme e rimedi naturali fatti in casa. In rete e nel nostro sito potete trovare tanti suggerimenti per avere capelli più lucidi, senza usare siliconi, pelle più splendente e labbra più morbide con semplici ricette naturali. Scegliete i più semplici, vedrete che vi divertirete e naturalmente anche il vostro portafoglio ne avrà dei vantaggi.
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Il Wellness Walking per dimagrire e stare bene
La camminata è un vero toccasana, sono sempre di più infatti le persone che camminano, nei parchi un tempo si vedevano solo runner ora invece si scorgono anche walker, solitari o in gruppi organizzati.
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E lui, ama la cosmesi eco-bio e i rimedi naturali? Ecco come convincerlo
Abbiamo visto quanto sia difficile per un uomo – ma anche divertente – vivere con una patita di cosmesi naturale, ora vediamo come fare per convincere il vostro fidanzato, compagno o marito a seguirvi nell’ avventura dei rimedi naturali e all’acquisto o produzione di prodotti beauty eco-bio.
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